Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
31 sierpnia, 2021

Kurkumina z piperyną -jak działa takie połączenie?

Kurkumina z piperyną – jak działają?Zawartość strony1 Kurkumina z piperyną – jak działają?2 Kurkumina oraz Piperyna – naturalne środki przeciwzapalne3 Czym jest piperyna?4 Jakie są właściwości […]
31 sierpnia, 2021

Ćwiczenia z gumami oporowymi

Ćwiczenia z gumami oporowymiZawartość strony1 Ćwiczenia z gumami oporowymi2 Czy trening z gumami jest skuteczny?3 Jak ćwiczyć z gumą oporową?4 Czy ćwicząc z gumami można schudnąć?5 […]
31 sierpnia, 2021

Żeń szeń syberyjski -jakie ma właściwości?

Żeń-szeń syberyjski – skład, właściwości lecznicze i działanieZawartość strony1 Żeń-szeń syberyjski – skład, właściwości lecznicze i działanie2 Żeńszeń syberyjski – eleuterokok kolczasty z Azji ratuje zdrowie3 […]
31 sierpnia, 2021

Trening z gumami do ćwiczeń -jak to robić dobrze?

Wszystko o gumach oporowych do ćwiczeńZawartość strony1 Wszystko o gumach oporowych do ćwiczeń2 Trening z gumami do ćwiczeń3 Jakie są zalety gum oporowych?4 Różne rodzaje gum […]
31 sierpnia, 2021

Kawa kuloodporna – czym jest i dlaczego warto ją pić?

Kawa kuloodporna – czym jest, jak wykonać i dlaczego warto pić?Zawartość strony1 Kawa kuloodporna – czym jest, jak wykonać i dlaczego warto pić?2 Prawdziwa kawa kuloodporna […]
31 sierpnia, 2021

Rolowanie mięśni – po co i w jaki sposób wykonywać?

ROLOWANIE Ciała– co musisz wiedzieć?Zawartość strony1 ROLOWANIE Ciała– co musisz wiedzieć?2 KIEDY SIĘ ROLOWAĆ?3 JAKI WAŁEK DO ROLOWANIA WYBRAĆ?4 JAK SIĘ ROLOWAĆ?5 CZYLI JAK PRZEPROWADZIĆ ROLOWANIE?6 […]
31 sierpnia, 2021

Dieta wysokobiałkowa, czyli jak chudnąć, jedząc białko

Odżywianie dla zdrowia: Dieta wysokobiałkowaZawartość strony1 Odżywianie dla zdrowia: Dieta wysokobiałkowa2 Dieta wysokobiałkowa – korzystna czy niebezpieczna?3 Dieta wysokobiałkowa podstawy4 Co można jeść na diecie wysokobiałkowej?5 […]
25 sierpnia, 2021

Jak szybko poprawić kondycję

Jak szybko poprawić kondycję? Sposoby, ćwiczenia, poradyZawartość strony1 Jak szybko poprawić kondycję? Sposoby, ćwiczenia, porady2 Jak najszybciej poprawić kondycję?3 Co to jest kondycja fizyczna?4 Objawy braku […]
25 sierpnia, 2021

Ile można schudnąć w miesiąc

Ile można schudnąć w miesiąc? Porady i sposobyZawartość strony1 Ile można schudnąć w miesiąc? Porady i sposoby2 Co to znaczy zdrowo chudnąć?3 Jak zacząć zdrowo chudnąć?4 […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz