Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
1 września, 2021

Test Bravermana

Wiele osób każdego dnia zażywa różnego rodzaju suplementy. Zdarza się jednak, że kupujemy drogie preparaty, a nie jesteśmy zadowoleni z ich działania. Dzieje się tak, ponieważ […]
1 września, 2021

Jak robić masę

Jak przeprowadzić skuteczną i udaną masę? Wbrew pozorom nie każda osoba, która regularnie uczęszcza na siłownię, marzy o tym, by wyszczuplić swoją sylwetkę. Cele niektórych ludzi […]
1 września, 2021

Protokół jodowy

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jod został odkryty w XIX wieku przez francuskiego chemika. W najprostszym możliwym ujęciu jest to niemetaliczny pierwiastek, który występuje przeważnie […]
1 września, 2021

Magnez do kąpieli

Magnez jest niezbędnym pierwiastkiem w ludzkim organizmie. Nazywany jest często pierwiastkiem życia i nie jest to wcale wielką przesadą. Ma on niebagatelne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu […]
31 sierpnia, 2021

Piramida żywienia

Piramida żywieniowa podstawą długiego życia Od wielu lat w mediach widoczny jest popularny trend na zdrowe odżywianie. Naukowcy, dietetycy i inne osoby zajmujące się wpływem produktów […]
31 sierpnia, 2021

Paski ketonowe

Paski ketonowe służą do pomiaru ciał ketonowych we krwi lub moczu człowieka. Częste stosowanie umożliwia wykryć podwyższony ich poziom, co znacząco pozwoli uchronić przed bardzo poważnymi […]
31 sierpnia, 2021

Dlaczego warto ćwiczyć

Dlaczego ćwiczymy? Nie jest tajemnicą, że wszelkiego rodzaju ruch naszego organizmu jest zbawienny dla jego zdrowego funkcjonowania. Nasze ciało od początku zostało przystosowane do ruchu, lecz […]
31 sierpnia, 2021

Bóle stawów i mięśni

Sprawdzone sposoby na bóle stawów i mięśni Mięśnie i stawy zapewniają nam stabilność. Dzięki ich skoordynowanej pracy możemy bez problemu poruszać się swobodnie i uprawiać różnego […]
31 sierpnia, 2021

Zmęczenie psychiczne

Sprawdzone sposoby na zmęczenie psychiczne Żaden człowiek nie jest w stanie działać na maksymalnie wysokich obrotach przez bardzo długi czas. Prędzej czy później dochodzi po prostu […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz