odchudzanie

Odchudzanie? Od czego zacząć? – Przełom w Odżywianiu

8 listopada, 2019
Płaski brzuch

Jak szybko schudnąć? Naukowo udowodnione (tylko 3 proste kroki )

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

Istnieje wiele sposobów, aby szybko stracić na wadze.Jednak większość z nich spowoduje, że będziesz głodny i niezadowolony. Co zrobić i jak szybko schudnąć

26 kwietnia, 2019
Spalanie kalorii. Kiedy spalić ich jak najwięcej? (prosta i potężna rada)

Spalanie kalorii. Kiedy spalić ich jak najwięcej? (prosta i potężna rada)

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

W jakich porach dnia uda nam się spalić najwięcej kalorii. Rano? Wieczorem? A może jednak po południu?

Kiedy spalamy najwięcej kalorii? Przeczytaj i spalaj jak najwięcej!

12 kwietnia, 2019
Jak schudnąć szybko

Co na odchudzanie. [koniecznie przeczytaj-to ważne!]

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

Nie każdy wierzy jednak w to, że może być ono nie tylko skuteczne, ale i komfortowe. Oczywiście, trudno zakładać, że odchudzanie nie będzie wymagało jakiegokolwiek wysiłku. Dzięki naszym trikom może okazać się ono jednak wygodniejsze, a jednocześnie bardziej skuteczne niż do tej pory.
10 kwietnia, 2019
Jak zrzucić kilogramy?

Co jeść żeby schudnąć szybko! [tylko sprawdzone produkty]

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

Przed rozpoczęciem odchudzania, powinniśmy dokładnie przeanalizować, jakie produkty żywnościowe wpływają na zintensyfikowanie spalania tłuszczu, a także przyspieszają metabolizm.

9 października, 2018
Trener personalny online

Dietetyk online (skuteczna dieta numer 1)

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

Męczą Cię nieskuteczne diety?

Szukasz sprawdzonego sposobu aby schudnąć zdrowo, lub zbudować suchą masę mięśniową dobrej jakości?