Odchudzanie? Od czego zacząć? – Przełom w Odżywianiu
26 marca, 2021
Trener Łódź -na czym polega trening personalny w Łodzi? Chcesz zmienić swój styl życia i rozpocząć przygodę ze sportem, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zależy […]
8 listopada, 2019
opublikowane przez Rafał Szrajnert Istnieje wiele sposobów, aby szybko stracić na wadze.Jednak większość z nich spowoduje, że będziesz głodny i niezadowolony. Co zrobić i jak szybko schudnąć
26 kwietnia, 2019
opublikowane przez Rafał Szrajnert W jakich porach dnia uda nam się spalić najwięcej kalorii. Rano? Wieczorem? A może jednak po południu?
Kiedy spalamy najwięcej kalorii? Przeczytaj i spalaj jak najwięcej!
12 kwietnia, 2019
opublikowane przez Rafał Szrajnert Nie każdy wierzy jednak w to, że może być ono nie tylko skuteczne, ale i komfortowe. Oczywiście, trudno zakładać, że odchudzanie nie będzie wymagało jakiegokolwiek wysiłku. Dzięki naszym trikom może okazać się ono jednak wygodniejsze, a jednocześnie bardziej skuteczne niż do tej pory.
10 kwietnia, 2019
opublikowane przez Rafał Szrajnert Przed rozpoczęciem odchudzania, powinniśmy dokładnie przeanalizować, jakie produkty żywnościowe wpływają na zintensyfikowanie spalania tłuszczu, a także przyspieszają metabolizm.
9 października, 2018
opublikowane przez Rafał Szrajnert Męczą Cię nieskuteczne diety?
Szukasz sprawdzonego sposobu aby schudnąć zdrowo, lub zbudować suchą masę mięśniową dobrej jakości?
