Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
23 lipca, 2021
domowe wybielanie zebów (3)

Dziesięć najlepszych sposobów na naturalne wybielanie zębów w domu

Link do quiz’u Najlepsze sposoby na domowe wybielanie zębów: Wszyscy marzymy o idealnie wyglądających zębach, które można zobaczyć u gwiazd czerwonego dywanu i na wszystkich okładkach […]
20 lipca, 2021

Książki o jodze

Najlepsze książki o jodze (ranking poniżej) Nie przesadzam, kiedy mówię, że joga zmieniła moje życie. Joga to nie tylko praktyka fizyczna, a to właśnie pomogło mi […]
20 lipca, 2021

Książki o zdrowiu

Najlepsze książki o zdrowiu i dobrym samopoczuciu ostatniej dekady W szczególności kiedy zaczyna się nowy rok wiele osób postanawia żyć w zdrowiu. Ale od czego najlepiej […]
20 lipca, 2021

Książki o medytacji

Dwadzieścia lat temu znalezienie książek dotyczących medytacji było znacznie trudniejsze. Jednak teraz masz możliwość surfowania online i znalezienia informacji o wszystkim, co chcesz, i co związane […]
20 lipca, 2021

Dlaczego mięśnie rosną? (jak stać się umięśnionym)

Zobacz Kurs który da Ci REALNE i świetne efekty! Link do kursu dietetyki Mięśnie. Mamy ich ponad 600. Stanowią między 1/3 i 1/2 naszej masy ciała, […]
19 lipca, 2021

Książki o dietetyce

Nie możemy kontrolować naszej genetyki, ale możemy kontrolować sposób, w jaki odżywiamy nasze ciała. Zdrowa dieta – wraz z ćwiczeniami fizycznymi – jest jedną z najważniejszych […]
16 lipca, 2021

Jak szybko wejść w ketozę

7 lipca, 2021

Dieta ketogeniczna: szczegółowy przewodnik dla początkujących po Keto

Dieta ketogeniczna (lub w skrócie dieta ketonowa, KETO) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. W rzeczywistości wiele badań pokazuje, że ten rodzaj […]
5 lipca, 2021
sen polifazowy

Sen polifazowy: potencjalne korzyści, ryzyko, jeśli chcesz spróbować (sen wielofazowy)

Sen polifazowy co to Większość ludzi podąża za jednofazowym wzorcem snu, co oznacza, że ​​śpią raz dziennie. Alternatywnie, wiele osób śpi dwa razy dziennie według dwufazowego […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz