Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
1 września, 2021

Jaki trening wybrać

Poznaj mocne strony treningu Sport jest jedną z najpopularniejszych form spędzania wolnego czasu. Tą czynność wykonywać można amatorsko lub profesjonalnie. W pierwszym przypadku jesteśmy zdani na […]
1 września, 2021

Yerba mate właściwości negatywne

Czy yerba mate ma właściwości negatywne? Yerba mate jest bardzo popularna. Wiele mówi się o pozytywnych właściwościach tego naparu i z tego powodu produkt ten cieszy […]
1 września, 2021

Ketony egzogenne

Keto egzogenne – czym są i jak działają? W tym momencie dieta ketogeniczna jest zdecydowanie najpopularniejszym modelem żywienia. Co prawda przez dosyć długi czas mało kto […]
1 września, 2021

Skurcz izometryczny (trening izometryczny)

Wszystko o: treningu izometrycznym Istnieje mnóstwo różnych odmian aktywności fizycznej. Ogólnie rzecz biorąc często mówi się o tym, że ważne jest to, by po prostu regularnie […]
1 września, 2021

Test Bravermana

Wiele osób każdego dnia zażywa różnego rodzaju suplementy. Zdarza się jednak, że kupujemy drogie preparaty, a nie jesteśmy zadowoleni z ich działania. Dzieje się tak, ponieważ […]
1 września, 2021

Jak robić masę

Jak przeprowadzić skuteczną i udaną masę? Wbrew pozorom nie każda osoba, która regularnie uczęszcza na siłownię, marzy o tym, by wyszczuplić swoją sylwetkę. Cele niektórych ludzi […]
1 września, 2021

Protokół jodowy

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jod został odkryty w XIX wieku przez francuskiego chemika. W najprostszym możliwym ujęciu jest to niemetaliczny pierwiastek, który występuje przeważnie […]
1 września, 2021

Magnez do kąpieli

Magnez jest niezbędnym pierwiastkiem w ludzkim organizmie. Nazywany jest często pierwiastkiem życia i nie jest to wcale wielką przesadą. Ma on niebagatelne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu […]
31 sierpnia, 2021

Piramida żywienia

Piramida żywieniowa podstawą długiego życia Od wielu lat w mediach widoczny jest popularny trend na zdrowe odżywianie. Naukowcy, dietetycy i inne osoby zajmujące się wpływem produktów […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz