Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
31 sierpnia, 2021

Zmęczenie psychiczne -sprawdzone sposoby jak sobie z nim radzić

Sprawdzone sposoby na zmęczenie psychiczneZawartość strony1 Sprawdzone sposoby na zmęczenie psychiczne2 Zmęczenie psychiczne – jak je pokonać? Objawy3 1 – ulga dla przemęczonego umysłu4 2 – […]
31 sierpnia, 2021

Zakwas buraczany a trzustka

Zakwas buraczany a trzustkaZawartość strony1 Zakwas buraczany a trzustka2 Właściwości zakwasu buraczanego oraz badania nad nim3 Buraki a trzustka Zakwas buraczany, jak i sam burak ma […]
31 sierpnia, 2021

Mięśnie antagonistyczne i ich zadanie w treningu siłowym

Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć każdy bywalec siłowniZawartość strony1 Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć każdy bywalec siłowni2 Układ mięśniowy u […]
31 sierpnia, 2021

Kreatyna na redukcji

Rola kreatyny w procesie redukcji masy ciałaZawartość strony1 Rola kreatyny w procesie redukcji masy ciała2 Czy można brać kreatynę na redukcji? Podstawowe informacje3 Czy kreatyna ma […]
31 sierpnia, 2021

Kofeina bezwodna -jakie ma działanie?

Caffeine Anhydrous (Kofeina bezwodna)Zawartość strony1 Caffeine Anhydrous (Kofeina bezwodna)2 Co to jest kofeina bezwodna (Coffeine anhydrus)3 Kofeina bezwodna – czym jest i jak ją stosować?4 Kofeina […]
31 sierpnia, 2021

Zimne prysznice -sprawdź, co daje zimny prysznic! Zalety i wady

Dlaczego warto robić zimne prysznice – najważniejsze zaletyZawartość strony1 Dlaczego warto robić zimne prysznice – najważniejsze zalety2 Zimne prysznice -sprawdź, co daje zimny prysznic! Zalety i […]
31 sierpnia, 2021

Liść oliwny – właściwości i działanie

Liście oliwneZawartość strony1 Liście oliwne2 Liście drzewa oliwnego – właściwości lecznicze3 Jak stosować Liść oliwny?4 Na co działa Liść oliwny?5 Liść oliwny na wirusy? Tak, i […]
31 sierpnia, 2021

Dieta wysokowęglowodanowa -jak ją dobrze stosować?

Na czym polega dieta wysokowęglowodanowa? Rodzaje dietZawartość strony1 Na czym polega dieta wysokowęglowodanowa? Rodzaje diet2 Co to jest właściwie dieta, po co ona jest i jakie […]
31 sierpnia, 2021

Hula hop efekty -zobacz najlepszy trening!

Hula-hoop na mięśnie brzucha i talię: jak ćwiczyćZawartość strony1 Hula-hoop na mięśnie brzucha i talię: jak ćwiczyć2 Jak ćwiczyć z hula-hop aby mieć efekty?3 Efekty hula […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz