Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
31 sierpnia, 2021

Trening z gumami

Wszystko o gumach oporowych do ćwiczeńZawartość strony1 Wszystko o gumach oporowych do ćwiczeń2 Jakie są zalety gum oporowych?3 Różne rodzaje gum oporowych4 Dodatkowa klasyfikacja5 Trening z […]
31 sierpnia, 2021

Kawa kuloodporna

Kawa kuloodporna – czym jest, jak wykonać i dlaczego warto pić?Zawartość strony1 Kawa kuloodporna – czym jest, jak wykonać i dlaczego warto pić?2 Czym jest bulletproof […]
31 sierpnia, 2021

Rolowanie

ROLOWANIE – CO MUSISZ WIEDZIEĆ?Zawartość strony1 ROLOWANIE – CO MUSISZ WIEDZIEĆ?2 KIEDY SIĘ ROLOWAĆ?3 JAKI WAŁEK DO ROLOWANIA WYBRAĆ?4 JAK SIĘ ROLOWAĆ?5 CZYLI JAK PRZEPROWADZIĆ ROLOWANIE?6 […]
31 sierpnia, 2021

Dieta wysokobiałkowa

Odżywianie dla zdrowia W dzisiejszych czasach zdrowe odżywianie już nie jest trendem ale potrzebą. Ilość osób chorych na choroby dietozależne jest ostatnim alarmem, żebyśmy zmienili swoje […]
25 sierpnia, 2021

Jak szybko poprawić kondycję

Jak szybko poprawić kondycję? Sposoby, ćwiczenia, poradyZawartość strony1 Jak szybko poprawić kondycję? Sposoby, ćwiczenia, porady2 Co to jest kondycja fizyczna?3 Objawy braku kondycji4 Jak szybko poprawić […]
25 sierpnia, 2021

Ile można schudnąć w miesiąc

Ile można schudnąć w miesiąc? Porady i sposobyZawartość strony1 Ile można schudnąć w miesiąc? Porady i sposoby2 Co to znaczy zdrowo chudnąć?3 Jak zacząć zdrowo chudnąć?4 […]
25 sierpnia, 2021

Dieta na redukcję

Dieta na redukcję– co jeść na redukcję?Zawartość strony1 Dieta na redukcję– co jeść na redukcję?2 Czym jest dieta na redukcję?3 Jak obliczyć bilans kaloryczny?4 Składniki odżywcze5 […]
21 sierpnia, 2021

Motywacja do odchudzania

Motywacja do odchudzania – podstawowe zasady skutecznego odchudzaniaZawartość strony1 Motywacja do odchudzania – podstawowe zasady skutecznego odchudzania2 Zasady zdrowego odchudzania3 Zalety diet odchudzających4 Dieta odchudzająca – […]
10 sierpnia, 2021

Substancje na pamięć i koncentrację

Link do quiz’u Witaminy na pamięćZawartość strony1 Witaminy na pamięć2 Co jest dobre na pamięć i koncentrację domowe sposoby2.1 DHA2.2 Tłuszcze jednonienasycone. 2.3 Katechiny. 2.4 Flawonoidy. […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz