Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
16 lipca, 2021

Jak szybko wejść w ketozę

7 lipca, 2021

Dieta ketogeniczna: szczegółowy przewodnik dla początkujących po Keto

Dieta ketogeniczna (lub w skrócie dieta ketonowa, KETO) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych. W rzeczywistości wiele badań pokazuje, że ten rodzaj […]
5 lipca, 2021

Sen polifazowy: potencjalne korzyści, ryzyko, jeśli chcesz spróbować (sen wielofazowy)

Sen polifazowy co toZawartość strony1 Sen polifazowy co to2 Sen polifazowy jak zacząć3 Sen polifazowy rodzaje3.1 Sen polifazowy: Harmonogram Dymaxion3.2 Sen polifazowy: Harmonogram Ubermana3.3 Sen polifazowy: […]
26 marca, 2021

Trener Łódź -na czym polega trening personalny w Łodzi?

Trener Łódź -na czym polega trening personalny w Łodzi?Zawartość strony1 Trener Łódź -na czym polega trening personalny w Łodzi?2 Innowacyjny trening personalny w Łodzi3 Jak wygląda […]
1 grudnia, 2020

Sirtuiny, dieta SIRTfood (sirtuinowa) – ponad 20 produktów

Jak pokazują badania, sirtuiny mogą stanowić potencjalny czynnik opóźniający stażenie organizmu.
11 października, 2020

Czy mewing może zmienić kształt Twojej twarzy? 30 day challenge + dokładny PLAN

Czy mewing może zmienić kształt Twojej twarzy? 30 day challenge + dokładny PLAN Niezwykła technika wpływająca pozytywnie na zdrowie? Czy może pseudo nauka? Jej twórcy twierdzą, […]
8 listopada, 2019

Jak szybko schudnąć? Naukowo udowodnione (tylko 3 proste kroki )

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

Istnieje wiele sposobów, aby szybko stracić na wadze.Jednak większość z nich spowoduje, że będziesz głodny i niezadowolony. Co zrobić i jak szybko schudnąć

26 kwietnia, 2019

Przytulanie – nie tylko przyjemne, ale i niezbędne

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

Przytulanie...Wszyscy lubimy się przytulać. Dzięki przytulaniu możemy obniżyć poziom stresu, poczuć się bezpiecznie, uspokoić.

26 kwietnia, 2019

Pole dance sport- taniec na rurze (będzie na olimpiadzie)

trener fit opublikowane przez Rafał Szrajnert

To, co wydawałoby się niemożliwe, stało się faktem.

Od zeszłego tygodnia, popularny i powszechnie kojarzony taniec na rurze, został oficjalnie zatwierdzony jako dyscyplina sportowa.