Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
1 września, 2021

Test Bravermana

Wiele osób każdego dnia zażywa różnego rodzaju suplementy. Zdarza się jednak, że kupujemy drogie preparaty, a nie jesteśmy zadowoleni z ich działania. Dzieje się tak, ponieważ […]
1 września, 2021

Jak robić masę

Jak przeprowadzić skuteczną i udaną masę?Zawartość strony1 Jak przeprowadzić skuteczną i udaną masę?2 Jak efektywnie budować masę mięśniową?3 Przykładowa dieta na masę4 Dodatkowe porady Wbrew pozorom […]
1 września, 2021

Protokół jodowy

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jod został odkryty w XIX wieku przez francuskiego chemika. W najprostszym możliwym ujęciu jest to niemetaliczny pierwiastek, który występuje przeważnie […]
1 września, 2021

Magnez do kąpieli

Magnez jest niezbędnym pierwiastkiem w ludzkim organizmie. Nazywany jest często pierwiastkiem życia i nie jest to wcale wielką przesadą. Ma on niebagatelne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu […]
31 sierpnia, 2021

Piramida żywienia

Piramida żywieniowa podstawą długiego życiaZawartość strony1 Piramida żywieniowa podstawą długiego życia2 Czym tak naprawdę jest zdrowe odżywianie? I czy istnieje idealna dieta dla każdego?3 Czym jest […]
31 sierpnia, 2021

Paski ketonowe

Paski ketonowe służą do pomiaru ciał ketonowych we krwi lub moczu człowieka. Częste stosowanie umożliwia wykryć podwyższony ich poziom, co znacząco pozwoli uchronić przed bardzo poważnymi […]
31 sierpnia, 2021

Dlaczego warto ćwiczyć

Dlaczego ćwiczymy? Nie jest tajemnicą, że wszelkiego rodzaju ruch naszego organizmu jest zbawienny dla jego zdrowego funkcjonowania. Nasze ciało od początku zostało przystosowane do ruchu, lecz […]
31 sierpnia, 2021

Bóle stawów i mięśni

Sprawdzone sposoby na bóle stawów i mięśni Mięśnie i stawy zapewniają nam stabilność. Dzięki ich skoordynowanej pracy możemy bez problemu poruszać się swobodnie i uprawiać różnego […]
31 sierpnia, 2021

Zmęczenie psychiczne

Sprawdzone sposoby na zmęczenie psychiczneZawartość strony1 Sprawdzone sposoby na zmęczenie psychiczne2 1 – ulga dla przemęczonego umysłu3 2 – wieczorna cisza4 3 – kontakt z naturą5 […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz