Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
31 sierpnia, 2021

Liść oliwny

Liście oliwne Liście oliwne to naturalne środki o leczniczych właściwościach pochodzące z rosnącego w klimacie śródziemnomorskim drzewa oliwnego. Cieszą się popularnością już od czasów Starożytnych, a […]
31 sierpnia, 2021

Dieta wysokowęglowodanowa

Rodzaje diet Z roku na rok możemy zauważyć, że Polacy coraz częściej i chętniej uprawiają sport oraz zwracają uwagę na to co jedzą. Zdrowy tryb życia […]
31 sierpnia, 2021

Hula hop efekty

Chyba każdy z nas pamięta hula hop. Jako dzieci z przyjemnością spędzaliśmy czas na zabawie z tym kółkiem. Sprawiało nam to radość i tak naprawdę nawet […]
31 sierpnia, 2021

Cholesterol ldl podwyższony

Co na Cholesterol ldl kiedy jest podwyższony? Warto wiedzieć, że sam cholesterol jest związkiem, który musi występować w organizmie człowieka, aby można było normalnie funkcjonować. Produkowany […]
31 sierpnia, 2021

Buty na siłownię

Jakie wybrać buty na siłownię? Ostatnio coraz popularniejsza jest branża fitness, w tym przeróżne ćwiczenia na siłowni. By mieć przyjemność z ćwiczeń dobrze jest dobrać odpowiedni […]
31 sierpnia, 2021

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty- sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami Dlaczego powinniśmy znać ostropest plamisty? Głównym składnikiem aktywnym rośliny jest sylimaryna, która jest najczęściej stosowanym ziołowym suplementem na […]
31 sierpnia, 2021

Ketoadaptacja

Dieta ketogeniczna – czym jest i jak działa? Masz dość tego, że na każdej diecie odchudzającej musisz bez przerwy radzić sobie z uczuciem ciągłego łaknienia i […]
31 sierpnia, 2021

Regeneracja w sporcie

Regeneracja w sporcie Umiarkowana aktywność fizyczna towarzyszy każdemu z nas w życiu codziennym. Dzieciakom biegającym po placu zabaw, kobietom zajmującym się dziećmi i domem, mężczyznom wyprowadzającym […]
31 sierpnia, 2021

Co ma dużo białka

Białko – czym jest, jakie jest jego zapotrzebowanie, co ma dużo białka? Każde pożywienie składa się w wielu elementów. W jedzeniu można znaleźć różnorodne składniki mineralne […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz