Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
10 sierpnia, 2021

Zioła na siwe włosy

Link do quiz’u Co powoduje siwe włosy? Mieszki włosowe wytwarzają komórki włosów i koloru (melanocyty), które zawierają melaninę. Z biegiem czasu mieszki włosowe tracą komórki pigmentowe, […]
10 sierpnia, 2021

Zioła na depresję

Link do quiz’u Najlepsze zioła na depresję Depresja to niechciany stan zdrowia psychicznego, w dodatku wiele osób z depresją nie szuka leczenia z różnych powodów. Zaburzenia […]
5 sierpnia, 2021

Ćwiczenia na plecy – najlepsze i najskuteczniejsze techniki

Bardzo wielu z nas, także wśród osób regularnie trenujących na siłowni, zapomina o ćwiczeniu mięśni pleców. Wymagają bowiem trochę więcej pracy niż rozbudowa takich partii jak […]
5 sierpnia, 2021

Dlaczego trening personalny staje się coraz popularniejszy?

Spędzasz godziny na siłowni czy zajęciach fitness, a nie widzisz efektów? Czujesz, że Twoja motywacja do ćwiczeń zaczyna spadać? Skorzystaj z treningu personalnego! To rozwiązanie cieszy […]
5 sierpnia, 2021

Trener personalny – czy warto z nim ćwiczyć?

Zależy Ci na wyrzeźbieniu ciała, ale nie wiesz, od czego zacząć? Godziny spędzane na siłowni lub zajęciach fitness nie przynoszą upragnionych rezultatów i stopniowo tracisz motywację? […]
5 sierpnia, 2021

Najskuteczniejsze ćwiczenia na uda – wyszczuplające i ujędrniające

Wygląd ud ma ogromny wpływ na to, jak prezentuje się cała sylwetka. Zarówno zbyt masywne, jak i zbyt słabo rozbudowane zaburzają proporcje ciała. To jedna z […]
5 sierpnia, 2021

Czy bieganie odchudza

Bieganie i odchudzanie. Jak biegać, aby schudnąć? Wieczne pytanie. Czy bieganie odchudza? Chcesz rozpocząć przygodę z bieganiem? Ta forma aktywności fizycznej cieszy się ogromnym zainteresowaniem w […]
27 lipca, 2021

Nadciśnienie, przyczyny i jak zapobiegać. Zioła na nadciśnienie.

Link do quiz’u Nadciśnienie tętnicze Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) jest częstym stanem, w którym długotrwała siła oddziaływania krwi na ściany tętnic jest na tyle duża, że […]
26 lipca, 2021
Leki rozpuszczające kamienie żółciowe

Kamienie żółciowe

Link do quiz’u Czy kamienie w woreczku żółciowym są groźne? Kamienie żółciowe to utwardzone złogi powstałe z wytrącenia składników żółci, które mogą tworzyć się w woreczku […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz