Fit blog, blog zdrowy styl życia

Kategorie wpisów na blogu:



FIT BLOG


Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
31 sierpnia, 2021

Mięśnie antagonistyczne

Mięśnie antagonistyczne są to mięśnie, które pracują na przeciwstawnej zasadzie, czyli pary mięśni o przeciwnych funkcjach. Ich wspólna praca daje możliwość prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz pozwala […]
31 sierpnia, 2021

Kreatyna na redukcji

Rola kreatyny w procesie redukcji masy ciałaZawartość strony1 Rola kreatyny w procesie redukcji masy ciała2 Podstawowe informacje3 “Zalanie” sylwetki przez suplementację kreatyną4 Jaką formę kreatyny wybrać?5 […]
31 sierpnia, 2021

Kofeina bezwodna

Czy znasz wszystkie zalety picia kawy? Ten czarny napój nie tylko stymuluje nasz mózg, poprzez prawdopodobnie zwiększenie wydzielania b-endorfin dostarcza nam dużej dawki energii i niesamowicie […]
31 sierpnia, 2021

Zimne prysznice

Dlaczego warto robić zimne prysznice – najważniejsze zaletyZawartość strony1 Dlaczego warto robić zimne prysznice – najważniejsze zalety2 1 – lepszy wygląd skóry3 2 – piękne i […]
31 sierpnia, 2021

Liść oliwny

Liście oliwne Liście oliwne to naturalne środki o leczniczych właściwościach pochodzące z rosnącego w klimacie śródziemnomorskim drzewa oliwnego. Cieszą się popularnością już od czasów Starożytnych, a […]
31 sierpnia, 2021

Dieta wysokowęglowodanowa

Rodzaje dietZawartość strony1 Rodzaje diet2 Co to jest właściwie dieta, po co ona jest i jakie są rodzaje?3 Jedną z diet jest dieta wysokowęglowodanowa4 Jakie produkty […]
31 sierpnia, 2021

Hula hop efekty

Chyba każdy z nas pamięta hula hop. Jako dzieci z przyjemnością spędzaliśmy czas na zabawie z tym kółkiem. Sprawiało nam to radość i tak naprawdę nawet […]
31 sierpnia, 2021

Cholesterol ldl podwyższony

Co na Cholesterol ldl kiedy jest podwyższony? Warto wiedzieć, że sam cholesterol jest związkiem, który musi występować w organizmie człowieka, aby można było normalnie funkcjonować. Produkowany […]
31 sierpnia, 2021

Buty na siłownię

Jakie wybrać buty na siłownię? Ostatnio coraz popularniejsza jest branża fitness, w tym przeróżne ćwiczenia na siłowni. By mieć przyjemność z ćwiczeń dobrze jest dobrać odpowiedni […]

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz

Cześć,

przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!

Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz