Witaj na fit blogu który jest prowadzony przed praktyka! Świetna sylwetka, zbudowane mięśnie i utrata tkanki tłuszczowej? Żaden problem, artykuły które znajdziesz poniżej pomogą Ci zrealizować cel. Fit blog to wspaniałe miejsce do edukacji, publikujemy regularnie. Zapraszamy do komentowania i zadawania pytań.
Poniżej fit blog lista artykułów:
Ostropest plamisty- sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramamiZawartość strony1 Ostropest plamisty- sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami2 Od kiedy ostropest plamisty jest uważany za cenną roślinę?3 […]
Dieta ketogeniczna – czym jest i jak działa Ketoadaptacja?Zawartość strony1 Dieta ketogeniczna – czym jest i jak działa Ketoadaptacja?2 Podstawowe zasady diety ketogenicznej3 Na czym polega […]
Regeneracja w sporcieZawartość strony1 Regeneracja w sporcie2 Rola regeneracji potreningowej w sportach zawodowych3 Regeneracja i poprawa wydolności w sporcie4 Najważniejsze to nawodnienie5 Sen, odpoczynek, relaks6 Trening […]
Białko – czym jest, jakie jest jego zapotrzebowanie, co ma dużo białka?Zawartość strony1 Białko – czym jest, jakie jest jego zapotrzebowanie, co ma dużo białka?2 Produkty […]
Kurkumina z piperyną – jak działają?Zawartość strony1 Kurkumina z piperyną – jak działają?2 Kurkumina oraz Piperyna – naturalne środki przeciwzapalne3 Czym jest piperyna?4 Jakie są właściwości […]
Ćwiczenia z gumami oporowymiZawartość strony1 Ćwiczenia z gumami oporowymi2 Czy trening z gumami jest skuteczny?3 Jak ćwiczyć z gumą oporową?4 Czy ćwicząc z gumami można schudnąć?5 […]
Żeń-szeń syberyjski – skład, właściwości lecznicze i działanieZawartość strony1 Żeń-szeń syberyjski – skład, właściwości lecznicze i działanie2 Żeńszeń syberyjski – eleuterokok kolczasty z Azji ratuje zdrowie3 […]
Wszystko o gumach oporowych do ćwiczeńZawartość strony1 Wszystko o gumach oporowych do ćwiczeń2 Trening z gumami do ćwiczeń3 Jakie są zalety gum oporowych?4 Różne rodzaje gum […]