Zawartość strony
W Polsce już trzy miliony mężczyzn skarży się na problemy z potencją.
Przyczyny problemów z erekcją mają zarówno podłoże fizyczne, jak i psychiczne. Niestety statystyki nie kłamią, a jedynie kilkanaście procent mężczyzn szuka pomocy u specjalisty. Problemy z erekcją w XXI wieku dalej dla wielu mężczyzn są tematem tabu i unikają oni wizyty u urologa jak ognia.
Zaniedbanie tej kwestii może jednak mieć fatalne skutki, które w przyszłości w najgorszej sytuacji prowadzą do nowotworu prostaty.
Warto tutaj wspomnieć, iż problemy z prostatą nie dotyczą już jedynie starszych mężczyzn, a coraz częściej pojawiają się również wśród mężczyzn przed trzydziestym rokiem życia.
Myśląc o swoim zdrowiu warto już wcześniej pomyśleć o swojej prostocie i wspomóc ją odpowiednimi działaniami.
Właściwym kierunkiem może być ziołolecznictwo i liczne rośliny bogate w mikroelementy działają dobroczynnie dla naszej prostaty.
[mc4wp_form id=”468″]
Darmowe Wiadomości o Zdrowiu, Treningu, Suplementacji i Diecie na Twoją Skrzynkę Email!
Problemy z potencją nie są już schorzeniem jedynie starszych panów. Badania pokazują, że problem ten może również dotyczyć młodszych mężczyzn. Przyczyną problemów u młodych mężczyzn przed trzydziestką można doszukiwać się w podłożu na tle psychologicznym.
Jednym z czynników może być uzależnienie od pornografii, która niekorzystnie wpływa na odbieranie bodźców i działanie mózgu. Dalej jednak najbardziej narażoną grupą mężczyzn na problemy z prostatą jest przedział wiekowy od czterdziestu lat. Im mężczyzna staje się starszy, tym istnieje większe ryzyko nabawienia się nowotworu prostaty.
Zioła na potencję mogą pomóc nam w prawidłowym funkcjonowaniu naszej prostaty.
Ziołolecznictwo powinno być tutaj stosowane jako wsparcie w leczeniu swoich problemów. Jeśli nasze problemy są dotkliwe, to wówczas w pierwszej kolejności powinniśmy udać się do specjalisty.
W tym wypadku odpowiednim lekarzem jest urolog, który przeprowadzi stosowne badania. Problemy z potencją mogą być wynikiem zapalenia prostaty, które niekiedy wymaga dłuższego leczenia.
Proces leczenia prostaty możemy wesprzeć odpowiednimi ziołami. Jedną z popularnych roślin wspomagającą prostatę i prawidłowe oddawanie moczu jest palma sabałowa.
W aptece znajdziemy liczne suplementy, które są podawane w formie kapsułek. Popularny jest Prostamol Uno, który stosuje się w przypadku łagodnego rozrostu gruczołu krokowego. Prozdrowotne właściwości wykazują również takie rośliny, jak imbir, pokrzywa lub lubczyk. Imbir wzmacnia serce i poprawia krążenie krwi w naszym organizmie.
Poprawiając przepływ krwi do narządów płciowych imbir może poprawić potencję u mężczyzn. Pokrzywa zwyczajna wykazuje właściwości przeciwkrwotoczne i moczopędne.
Mieszkając blisko łąki lub lasu możemy z łatwością odnaleźć tą roślinę. Pokrzywa zwyczajna występuje praktycznie w całej Polsce. Możemy pić pokrzywę w formie herbaty lub naparów. Wystarczy wrzucić do szklanki kilka liści do szklanki i zalać wrzątkiem. W podobny sposób możemy używać imbir. Herbatę przygotujemy z cytryną, miodem i imbirem.
Zioła na potencję mogą być stosowane w formie naparu oraz herbat. Istnieje olbrzymi wybór prozdrowotnych roślin, które pomogą nam na potencję.
Problemy z erekcją często są związane z łagodnym rozrostem prostaty. Myśląc o poprawieniu swojej potencji powinniśmy stosować zioła działające korzystnie na prostatę.
Zioła korzystnie działające na naszą prostatę to żeń-szeń, liście Damiana, rumianek, miłorząb japoński, lukrecja, palma sabałowa. Większość ziół można stosować w postaci naparów lub herbat.
Szczególnie zdrowa jest palma sabałowa, która posiada fitosterole. Sterole roślinne działają korzystnie na prostatę i pomagają w jej regeneracji. Żeń-szeń w wielu krajach jest traktowany jako afrodyzjak.
Warto tutaj wspomnieć, iż najlepiej sprawdza się odmiana koreańska. Jeśli nie chcemy parzyć ziół, to możemy zaopatrzyć się w suplementy. W aptece znajdziemy liczne suplementy na bazie palmy sabałowej, żeń-szenia lub lukrecji.
Zioła na potencję to nie jedyne rozwiązanie naszych problemów z erekcją. Pomóc w problemie może zmiana nawyków żywieniowych. W diecie powinny znaleźć się produkty, które są bogate w witaminy i minerały. W walce z nieprawidłową erekcją pomagają witaminy z grupy B.
Najcenniejsze witaminy z tej grupy to tiamina, ryboflawina oraz witamina B3. Mają one działanie rozkurczające naczynia krwionośne i mogą pomóc w zaburzeniach erekcji.
Bogate produkty w te witaminy to ryby, kasze lub soczewica. Dobre dla naszej prostaty będą przede wszystkim tłuste ryby, jak łosoś lub śledzie. Działanie prostaty usprawniają również niektóre przyprawy.
Przygotowując swoje dania warto w kuchni mieć pod ręką cynamon, goździki lub kurkumę. Mając łagodne problemy z rozrostem prostaty w diecie powinien pojawić się również czosnek. W czosnku znajduje się naturalny antybiotyk, który działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i antyseptycznie.
Lekarze zgodnie podkreślają, że niektóre owoce działają jak naturalny afrodyzjak. Mając problemy z potencją nie może w naszej diecie zabraknąć wybranych owoców. Najlepsze owoce dla naszej prostaty to banany, granaty, ananasy, awokado, arbuz. Banany mają w sobie duże ilości magnezu, jodu i fosforu.
Zawierają duże ilości witaminy C i naturalnych probiotyków. Awokado posiada nienasycone kwasy tłuszczowe, które regenerują prostatę i odżywiają organizm. Arbuz działa moczopędnie i oczyści nasze drogi moczowe.
Co myślisz o dzisiejszym wpisie? Może chcesz coś dodać od siebie?
Napisz w komentarzu!
Cześć,
przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!
Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz
Cześć,
przygotowałem dla Ciebie fitness QUIZ!
Zobacz jaki plan najlepiej pasuje do Twojej sylwetki: quiz