Ziele Damiana -na co wpływa liść Damiany?

Ziele Damiana – moc zaklęta w ziołach

Codzienny stres dla wielu jest nie do zniesienia.

Nie ma się co oszukiwać dzisiejsze czasy nie należą do najłatwiejszych. Dużo pośpiechu, masa dodatkowych zajęć, goniące nas terminy i wiele różnych oczekiwań. Dodatkowo zbliża się jesień, mniej słońca… i łatwo w tym wszystkim się zagubić.

Stres oraz chroniczne zmęczenie pokonało wielu nawet najbardziej wytrwałych ludzi. Dużo mówi się również o higienie zdrowia psychicznego.

Ziele Damiana -na co wpływa liść Damiany?

Oczywiście w sytuacjach stresowych warto korzystać z różnych metod zarządzania tym niemiłym uczuciem.
Wielu z nas odpoczywa spacerując na łonie przyrody. Las i szumiące drzewa oraz duża ilość zieleni koi nadszarpnięte nerwy.

Podobnie jest z medytacją i rożnymi technikami relaksacyjnymi. Skupienie uwagi oraz wyciszenie pozwolą spojrzeć na trudne sytuacje dnia codziennego z szerszej perspektywy.

Na stres bardzo dobrze działa również sport. Trochę wysiłku np. codzienny marsz w parku czy zajęcia fitness w pobliskiej siłowni pomogą uporać się z nerwowością. Równie polecaną aktywnością jest joga oraz stretching.
Możemy w tych trudnych dla nas momentach wspomóc się również kilkoma ludowymi i sprawdzonymi mądrościami.

Z pomocą przyjdą nam zaklęte w ziołach substancje.

Jeśli czujesz więc, że w ostatnim czasie Twoje życie to karuzela warto sięgnąć po Ziele Damiana. Ta roślina sprawdzi się jako napar, który pomoże zredukować stres. Działa kompleksowo na organizm człowieka. Warto zapoznać się z jej wieloma właściwościami i możliwościami. Mnogość problemów zdrowotnych, które pomaga rozwiązać zaskakuje!

Ziele Damiana – ziołowa pomoc

Czym jest Ziele Damiana (nazwane również liściem)?

To roślina znana od wieków – stosowali ją już Starożytni Majowie. To właśnie z Ameryki Południowej i Środkowej trafił do Europy, miało to miejsce na przełomie wieków XVII i XVIII.

Swoją nazwę roślina zawdzięcza świętemu Damianowi – średniowiecznemu aptekarzowi.
Dzięki dużej zawartości steroli roślinnych ( b – sitosterolu) pomaga między innymi na obniżenie cholesterolu. Co oczywiście jest bolączką wielu z nas, zwłaszcza gdy w stresie jemy co popadnie, nie zważając na konsekwencje zdrowotne.

Z pewnością ten napar ziołowy pozwoli pomóc zapobiec nadmiernemu cholesterolowi, co może uchronić nas przed chorobami serca czy przed miażdżycą.

Co ważne stosując Ziele Damiana łagodnie uspokoimy nasz organizm, jednak będzie mógł on nadal bez zakłóceń pracować na pełnych obrotach.

Napar ziołowy w dwóch krokach

Warto w chwili napięcia przygotować ten ziołowy napar. Zamiast przerwy na kawę znajdź moment by zaparzyć zioła – wystarczy dodać dwie łyżeczki suszu z ziela Damiana na szklankę wrzątku. Po upływie kilku minut ( minimum trzech) możemy wypić tę ziołową miksturę. Można naturalnie dosłodzić ją lekko (np. miodem, rzecz jasna po przestudzeniu). Niektórzy stosujący Liść porównują go w smaku do innych dobrze znanych ziół- takich jak szałwia, rumianek czy czystek.

Jeśli wiemy, że ciężko będzie nam przygotowywać świeży napar dzień po dniu można z suszu zrobić nalewkę na bazie alkoholu. Dzięki temu ziele nie starci swoich cennych prozdrowotnych właściwości.

Pamiętajmy jednak, że napary ziołowe pijemy od razu po przygotowaniu. Nie odstawiamy ich ” na później”!
Jednak jeśli nie chcesz lub nie możesz przygotować tej płynnej mikstury, to na aptecznych półkach znajdziesz preparat w kapsułkach bądź płynne ekstrakty z tej rośliny.

Niezmiennie jednak polecamy znalezienie chwili dla siebie i sporządzenie naparu samodzielnie. Taka przerwa w pracy, z filiżanką w dłoni pozwoli nieco ostudzić emocje i pomóc z szarganymi nerwami.

Jak parzyć zioła

W tym miejscu warto nadmienić o ogólnych i przydatnych dla wszystkich zasadach związanych z parzeniem różnych ziół, nie tylko ziela Damiana.

Warto chwilę po zagotowaniu wody odczekać i susz zalać wodą o temperaturze ok 95 °C. Jeśli chodzi o długość parzenia ziół zalecenia powinieneś znaleźć na opakowaniu suszu bądź mieszanki roślin. Jest to sprawa indywidualna. jednak nie należy przesadzać ze zbyt długim pozostawianiem fusów w wodzie. UWAGA! Zioła mogą zmienić właściwości na niekorzystne. Optymalny czas parzenia to od kilku do kilkunastu minut. Nie więcej.
Dobrze, by napar przygotować w naczyniu z przykryciem. Jeśli jesteś miłośnikiem herbaty, być może masz już w swojej kolekcji kubków i kubeczków naczynie z sitkiem oraz pokrywką. Jeśli tak śmiało użyj go do zaparzenia ulubionych ziółek.

Dzięki przykrywce z ziół nie ulecą cenne olejki eteryczne.

Stosowanie naczynia z sitkiem pozwoli szybko oddzielić fusy od zdrowotnego płynu.

Jeśli masz możliwość to zastosuj naczynie z tłokiem czyli przesuwanym sitkiem, zautomatyzuj to proces parzenia ziół.

Warto zaznaczyć, że naczynie o raz inne przedmioty potrzebne do przygotowania naparu powinny być : szklane, ceramiczne lub wykonane ze stali nierdzewnej. Absolutnie nie zaleca się stosowania aluminium oraz innych metali. Substancje w nich zawarte mogą reagować z ziołami. A działania prozdrowotne szybko zamienić się w truciznę dla naszego organizmu.

Jeśli chciałbyś przygotować napar dla siebie i kilku osób w tym samym momencie to użyj znanego Ci ekspresu przelewowego do kawy… no w tym wypadku do ziół. Całość przebiega tak samo jak w przypadku przygotowania w tym urządzeniu kawy. Dodatkowo napar będzie dłużej ciepły, więc może chwilę poczekać na wspólne wypicie go z innymi.

Oczywiście należy pamiętać, że ziołowe napary nie mogą stać zbyt długo.

Krótko o właściwościach Damiana

Ziele Damiana:

• wspomoże Twój układ pokarmowy;
• obniży cholesterol;
• podwyższy libido;
• pomoże uregulować gospodarkę hormonalną u kobiet;
• zredukuje napięcie oraz stres;
• poprawi koncentrację;
• pomoże złagodzić objawy astmy.

Jeśli, któryś z zdrowotnych tematów jest Tobie szczególnie bliski, to proszę czytaj dalej przechodząc do odpowiedniej interesującej Cię sekcji artykułu. Możesz też przeczytać całość by móc zawartą w treści wiedzą podzielić się z rodziną oraz przyjaciółmi. Do czego zachęcamy!

Pradawny afrodyzjak

W dużym stresie i codziennym pośpiechu nie tylko nasza zdrowa dieta potrafi ucierpieć. Chroniczne zmęczenie doprowadza nas do apatii i braku zainteresowania czymkolwiek. Również nasza aktywność seksualna mocno dostaje w kość. Ziele Damiana i z tym problemem poradzi sobie znakomicie.

Przywołani wcześniej Starożytni Majowie stosowali napar jako afrodyzjak. I faktycznie dzięki zawartym substancją wpływa korzystnie poprawiając zarówno kobiece, jak i męskie libido.
Jako ciekawostka możemy przywołać fakt, iż wiek temu ziele Damiana było stosowane jako jeden z kilku elementów leczenia niepłodności wśród amerykańskich par.

Hormonalna huśtawka

Ziele Damiana wspomaga również pracę nadnerczy oraz tarczycy – dwóch ważnych w naszym organizmie produkujących hormony. Wspomaga również uregulowaniu układu rozrodczego i kobiecych hormonów. Z powodzeniem pomoże paniom w trudnym procesie menopauzy, a dla młodszych kobiet może okazać się zbawienny przy bolesnych i obfitych miesiączkach, gdyż pomoże w ich uregulowaniu.

Układ pokarmowy, a napar

Już we wcześniejszej części artykułu zostały wspomniane właściwości ziela Damiana, które pozwalają na redukcję zbyt dużego cholesterolu.
Herbatka z liści tej rośliny nie jest typową herbatką „odchudzająca”, ale… Osoby, które marzą o zgrabnej figurze oraz zrzuceniu kilku niechcianych kilogramów, mogą włączyć napar do swojej diety. Przyspieszy on metabolizm i dodatkowo pomoże z uregulowaniem poziomu cukru we krwi.

Ukojenie nerwów

Najczęściej jednak tę roślinę wykorzystujemy do redukcji stresu. Ta choroba cywilizacyjna niesie za sobą wiele niepokojących konsekwencji.

Redukcja stanu chronicznego napięcia oraz lęków z pewnością poprawi codzienny komfort życia. Dzięki temu można mierzyć wysoko i dalej, niż moglibyśmy bez tego naturalnego wspomagacza.

Dodatkowo ziele wspomoże naszą pamięć oraz koncentrację. To właśnie o koncentrację najtrudniej w stanach lękowych, co bezpośrednio rzutuje na efektywność naszej pracy.

Środki ostrożności

Ziele Damiana to przede wszystkim dobre remedium na wiele naszych problemów dnia codziennego. Należy jednak pamiętać, że przed przygotowaniem pierwszego ziołowego naparu warto zasięgnąć informacji o działaniu u lekarza. Jest to z pewnością niezbędne u osób chorujących przewlekle i zażywających stale leki oraz inne preparaty np. naturalne i ziołowe.

Ważne jest też nieprzekraczanie codziennej dawki naparu – zaleca się by nie pić go więcej niż jedną symboliczną szklankę dziennie (Jako przypomnienie, do naparu, to jest szklanki wrzątku wsypujmy dwie łyżeczki sproszkowanych ziół).

Istnieje kilka typów schorzeń lub problemów zdrowotnych, przy których nie powinno stosować się tej rośliny.
Z pewnością środki ostrożności powinni bezwzględnie zachować diabetycy (wspominane wcześniej właściwości obniżające cukier w krwi) oraz osoby przyjmujące leki z progesteronem.
Naparu nie zaleca się używać kobietom w ciąży oraz karmiącym piersiom. Jeśli w rodzinie wystąpił nowotwór piersi to również nie zaleca się spożywania tego specyfiku.

Jak w przypadku każdego suplementu wspomagającego naszą dietę i w tym wypadku może dojść do działań niepożądanych.

Należą do nich:

• bóle głowy;
• biegunka;
• problemy ze snem (np. bezsenność);
• wahania nastroju.

W miejscu tym trzeba wspomnieć, że mimo wielu prozdrowotnych właściwościach zioło jest jedynie suplementem diety. Do zachowania zdrowia za równo psychicznego, jak fizycznego należy stosować zbilansowaną dietę.

Sam susz należy przechowywać w suchym. ciemnym i chłodnym miejscu. Z dala od dzieci.

Podsumowanie

Przedstawione wyżej możliwości ziela Damiana udowadniają raz jeszcze, że prastara mądrość ludowa może ( i z pewnością ) pomaga na na problemy XXI wieku. Mimo olbrzymiego rozwoju medycyny warto nie raz odpuścić dodawanie sobie kolejnych chemicznych substancji i postawić na naturalne sprawdzone metody. W tym wypadku doskonale sprawdzi się picie ziół.
Poprawa potencji seksualnej, złagodzenie bólu menstruacyjnego, ulga w menopauzie, obniżenie cukru we krwi. Ale też ukojenie nerwów, poprawa koncentracji z tym wszystkim poradzi sobie napar z liścia Damiana. Może warto przetestować go już dziś?