Jak prowadzić zdrowy styl życia? Zdrowe życie i jego fundamentalne zasady + CIEKAWOSTKI
16 sierpnia, 2022
Czy grzyby szitake są zdrowe? Grzyby shiitake są charakterystyczne dla kuchni japońskiej, gdzie dodaje się je do najróżniejszych dań. Naturalnie występują najczęściej w Chinach, Japonii, Mongolii, […]
16 sierpnia, 2022
Czym jest ksylitol? Cukier znany był ludzkości od tysięcy lat. Starożytni hindusi używali cukru trzcinowego zamiast miodu już 3000 lat p.n.e. Krzysztof Kolumb zabrał ze sobą […]
16 sierpnia, 2022
Jak trenować nordic walking? Nordic walking to popularny sport, który swój początek znajduje w Finlandii. Jest to względnie prosta aktywność ruchowa, która daje szereg korzyści dla […]
9 sierpnia, 2022
Czy stewia jest bezpieczniejsza od cukru? Suszone liście stewii są wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Stewia to roślina, która żyje głównie na terenie Ameryki Południowej. Jej występowanie […]
9 sierpnia, 2022
Gdzie znajdziemy zdrowy tłuszcz? Tłuszcz odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu krwionośnego i nerwowego. Zdrowe tłuszcze powodują także obniżenie złego cholesterolu. Dostarczanie tłuszczu w pokarmie […]
9 sierpnia, 2022
Jak pokonać uzależnienie od cukru? Biały cukier pojawił się w Europie w IV wieku, gdy Aleksander Wielki zdobył Indie. Roślina dotarła wraz z jego armią do […]
9 sierpnia, 2022
Mleko w proszku – zastosowanie, wady, właściwości – Żywienie Mleko jest nieodłącznym elementem codziennej diety wśród ludzi na całym świecie. Jest bogate w wapń i dostarcza […]
5 sierpnia, 2022
Jak pokonać uzależnienie od słodyczy? Czekoholik jest osobą, która nieustannie odczuwa pragnienie jedzenia czekolady i nie kontroluje jej spożycia. Termin ten traktowany jest żartobliwie, jednak badania […]
5 sierpnia, 2022
Zdrowe nawyki, które warto zastosować w codziennym życiu Każdego dnia wykonujemy czynności, które wpływają na nasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. Jeśli jednak będziemy zaniedbywać niektóre sprawy, […]
