Jak prowadzić zdrowy styl życia? Zdrowe życie i jego fundamentalne zasady + CIEKAWOSTKI
5 listopada, 2022
Dlaczego warto rozważyć dodanie do diety spirulinę Spirulina (łac. Spirulina Platensis) to rodzaj niebiesko-zielonych alg bogatych w białko, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Jest używany od wieków […]
4 listopada, 2022
Hibiskus – korzyści, zastosowania i skutki uboczne Hibiskus to roślina tropikalna pochodząca z Azji i Afryki. Ma wiele zastosowań leczniczych i kulinarnych. Hibiskus może być stosowany […]
1 października, 2022
Dlaczego warto pić sok z selera naciowego? Seler naciowy to warzywo, które było znane już w starożytnej Grecji i Rzymie. W Europie seler został spopularyzowany nieco […]
1 października, 2022
Trening na siłę – ćwiczenia i jadłospis Trening na siłę należy oprzeć na ćwiczeniach, które wykorzystują wolne ciężary. Mowa tutaj o sztangach, hantlach i innych obciążeniach. […]
29 września, 2022
Jak na organizm oddziałuje korzeń maca? Korzeń maca to roślina, która jest uważana za peruwiański żeń-szeń. Maca pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie rośnie w tamtejszych górach. […]
29 września, 2022
Korzeń manioku i jego właściwości Maniok jadalny to roślina mogąca urosnąć do trzech metrów wysokości, która pochodzi z Ameryki Południowej. Kwiaty tej rośliny są niewielkie i […]
29 września, 2022
Olej z sosny syberyjskiej Olejek sosnowy pozyskuje się z igieł i szyszek sosny. Niekiedy olejek można pozyskiwać także z pędów drzew pod warunkiem, że są jeszcze […]
29 września, 2022
Dlaczego warto pić sok z cukinii? Cukinia to warzywo, które pochodzi z Włoch. W Polsce częściej funkcjonuje pod nazwą kabaczek, którą również określa się tą inną […]
29 września, 2022
Czy warto uprawiać trening codziennie? Codzienny trening może znacząco wpłynąć na nastrój człowieka. Osoby regularnie trenujące sport mają lepsze samopoczucie i charakteryzuje je większa pewność siebie. […]
