Protokół jodowy i inne protokoły leczenia chorób Tarczycy

Protokół jodowy – czy leczy niedoczynność tarczycy?

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jod został odkryty w XIX wieku przez francuskiego chemika. W najprostszym możliwym ujęciu jest to niemetaliczny pierwiastek, który występuje przeważnie w glebie i oceanach. Należy mieć świadomość, że jest to stosunkowo rzadki rozpuszczalny w wodzie pierwiastek śladowy. Odgrywa on bardzo ważną rolę w metabolizmie oraz rozwoju układu nerwowego.

Protokół leczenia chorób Tarczycy

Rekomendowane jest spożywanie go we właściwej ilości. Dzięki temu możliwe będzie utrzymanie zdrowia różnych organów. Warto wiedzieć, że niedobór omawianego pierwiastka może przyczynić się do reperkusji, a także doprowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Nie wszyscy mają świadomość, że jod może łączyć się z innymi substancjami np. potasem. Powstaje wtedy jodek potasu, który jest dodawany do przetworzonej soli.

Niedobór jodu

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że brak odpowiedniej ilości jodu w organizmie może przyczynić się do niedoboru jodu. Godny uwagi jest fakt, że niektóre z objawów mogą obejmować powiększenie tarczycy, lęk, depresję, autyzm czy problemy psychiczne. Ponadto w przypadku niedoboru omawianego pierwiastka maleją możliwości rozumowania. Z kolei kontrolę przejmuje poczucie senności. Należy również mieć świadomość, że w takiej sytuacji bardzo poważnie zagrożony będzie metabolizm. Może to doprowadzić do nieodpowiedniego trawienia czy zwiększenia masy ciała.

Trzeba również liczyć się ze spadkiem odporności. Dana osoba będzie znacznie bardziej podatna na gorączkę, kaszel i przeziębienie. Może także dojść do wystąpienia nierównowagi hormonalnej. Panie mogą odczuwać niewielki ból w piersiach w trakcie menstruacji. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że w sytuacji, gdy niedobór jodu będzie już ekstremalny, może przyczynić się zarówno do niewydolności narządowej, jak i niewłaściwej czynności tarczycy. Ponadto niedobór omawianego pierwiastka jest ogromnym problemem w przypadku ciężarnych kobiet. Należy mieć świadomość, że decyduje zarówno o zdrowiu matki, jak i dziecka. Może bardzo poważnie oddziaływać na psychiczne oraz fizyczne możliwości płodu. Godny uwagi jest również fakt, że według licznych badań niedobór jodu oraz autyzm są ze sobą bardzo powiązane. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że niedobór omawianego pierwiastka może być globalnym problemem krajów rozwijających się.

Rekomendowane spożycie jodu

W pierwszej kolejności warto sprawdzić ile dokładnie jodu potrzebuje organizm. Warto wiedzieć, że średnie dzienne spożycie dla osób dorosłych wynosi przynajmniej 150 mcg (mikrogramy), z kolei w przypadku kobiet w ciąży może nawet dochodzić do 250 mcg. Dzieci powinny natomiast spożywać od 90 do 150 mcg dziennie. Wszystko uzależnione jest od ich wieku. Zalecane jest systematycznie sprawdzenie poziomu jodu w swoim organizmie.

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że suplementy bez recepty, a także kilka produktów spożywczych zawierają odpowiednie ilości jodu potrzebnego organizmowi. Są to jajka, owoce i warzywa, owoce morza, a także sól jodowana.

Czym dokładnie jest protokół jodowy?

W najprostszym możliwym ujęciu jest to jedna z opcji suplementowania jodu. Dokładnie określa metody przyjmowania omawianego pierwiastka. Nie wszyscy jednak wiedzą, który dokładnie jod wybrać do wspomnianego protokołu. Zdecydowanie najlepszą opcją będzie taki, który zawiera w swoim składzie jod oraz jodek. Rekomendowane jest również dodanie selenu do suplementacji jodem. Będzie on bowiem pozwalał na właściwe wykorzystanie tego pierwiastka w organizmie.

Dawkowanie w protokole jodowym

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że rekomendowane ilości przeważnie znacznie odbiegają od realnych zapotrzebowań. Warto wiedzieć, że każdy ma swoją indywidualną dawkę. Bardzo często stosunkowo trudno jest ją określić, gdyż jest ona uzależniona od wielu czynników. Należy wśród nich wymienić: pracę, styl życia, choroby. Niektórzy specjaliści są zdania, że minimalna dawka powinna wynosić 25 mg. Z kolei inny lekarze sugerują aż 75 mg jodu dziennie. Jak zostało już wspomniane wcześniej kobiety mają znacznie większe zapotrzebowanie na ten pierwiastek w porównaniu do mężczyzn.

W jaki sposób można przeprowadzić protokół jodowy?

Rekomendowane jest przede wszystkim wykonanie protokołu jodowego pod okiem specjalisty. Zdecydowanie najlepszą opcją będzie przyjmowanie tego pierwiastka rano, gdyż w przypadku wielu osób przyczynia się do wzrostu poziomu energii. Oczywiście nie można zapomnieć, aby przyjmować go z jedzeniem. Można dzięki temu nie tylko ochronić żołądek, ale również zdecydowanie poprawić jego wchłanianie.

Warto wiedzieć, że dodatkami proponowanymi do omawianego protokołu jodowego są: selen, witamina C, magnez i zmetylowane witaminy z grupy B.

Jak długo powinno się przyjmować jod?

Należy mieć świadomość, że nie ma określonego czasu, podczas którego można przyjmować jod.

W jaki sposób i kiedy dokładnie można zdecydować się na zwiększenie dawki jodu?

Osoby, które nie dostrzegły żadnych rezultatów mogą podjąć decyzję o zwiększeniu dawki. Trzeba jednak pamiętać, aby robić to stopniowo. Warto dać sobie czas na ewentualne złe samopoczucie czy skutki uboczne. Najlepszą opcją będzie zatem stopniowe zwiększanie dawek. Nie można oczywiście pod żadnym pozorem zapomnieć o pozostałych suplementach wspierających protokół jodowy.

Jakie są korzyści zdrowotne związane ze spożywaniem omawianego jodu?

Istnieje zdecydowanie więcej korzyści z przyjmowania omawianego pierwiastka w odpowiednich ilościach, niż mogłoby się wydawać.

Reguluje metabolizm

Należy mieć świadomość, że jod wzmacnia albo zaburza (w przypadku niedoboru) funkcje metaboliczne organizmu. Warto wiedzieć, że bardzo pomaga w wytwarzaniu różnych hormonów, które oddziałują na aktywność metaboliczną organizmu. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że jod będzie poprawiał wchłanianie pokarmu, a także jego późniejszą przemianę w energię. Nie można zapomnieć, że spalone kalorie zamienią się w energię. Dzięki temu możliwa będzie utrata wagi. W przeciwnym razie kalorie będą przechowywane jako nadmiar tłuszczów. Oczywiście doprowadzi to nie tylko do zwiększenia masy, ale również letargu.

Wspomaga tarczycę

Warto wiedzieć, że tarczyca wykorzystuje omawiany jod do produkcji hormonów, należy wśród nich wymienić tyroksynę i trijodotyroninę. Pomagają one w funkcjonowaniu różnych mechanizmów, które są odpowiedzialne za podtrzymywanie życia. Jak zostało już wspomniane wcześniej brak jodu może doprowadzić do powiększenia się tarczycy, a także przyczynić się do jej niedoczynności.

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że gruczoł tarczycy będzie potrzebował bardzo dużo składników odżywczych w celu utrzymania jej prawidłowego funkcjonowania. Nie wszyscy wiedzą, że najważniejszy jest jod. Jego brak może przyczynić się do niewłaściwej funkcji tarczycy, co w rezultacie może doprowadzić do licznych problemów. Należy wśród nich wymienić utratę włosów, pamięci i alergie.

Wspiera układ rozrodczy

Warto wiedzieć, że narządy rozrodcze naturalnie rosną i dojrzewają za pomocą omawianego jodu. Dodatkowo wspomniany pierwiastek pozwala na łatwą ciążę przy praktycznie minimalnych komplikacjach. Strzeże także nienarodzone dziecko przed ewentualnymi problemami neurologicznymi. Należy mieć świadomość, że właściwe spożycie jodu będzie utrzymywało zdrowie matki oraz dziecka.

Nie wszyscy wiedzą, że jest to decydujący zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Suplementacja jodu zalecana jest przedstawicielkom płci pięknej w ciąży. Panie muszą bowiem spożywać pierwiastek nie tylko dla siebie, ale również dla nienarodzonego dziecka. Ponadto ostrożne i właściwe przyjmowanie jodu znacznie zmniejszy ryzyko niskiej masy urodzeniowej czy autyzmu.

Wzmacnia układ odpornościowy

Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że bakterie oraz wirusy nie są w stanie rozwijać się w środowisku, które jest bardzo bogate w jod. Oznacza to, że pierwiastek strzeże organizm przed różnego rodzaju chorobami. Ponadto buduje bardzo silną obronę. Nie wszyscy wiedzą, że aktywuje przeciwutleniacze. Strzeże zatem ciało przed chorobami serca czy nowotworami. Należy mieć świadomość, że niedobór jodu może przyczynić się do upośledzenia odporności.

Zapobiega niedoczynności tarczycy

Warto wiedzieć, że przyjmowanie właściwych ilości omawianego pierwiastka będzie chroniło organizm przed niedoczynnością tarczycy. Może ona doprowadzić do spowolnienia wielu funkcji organizmu, a także doprowadzić do wzrostu masy ciała. Koniecznie trzeba również zdawać sobie sprawę, że niedoczynność tarczycy może przyczynić się do obniżenia koncentracji, wysuszenia skóry czy skurczów. Z kolei obecność właściwej ilości jodu w organizmie praktycznie eliminuje ewentualne ryzyko wystąpienia wymienionych dolegliwości.

Może pomóc w leczeniu mastopatii

Mastopatia jest to w najprostszym możliwym ujęciu stan, w którym guzki rosną w piersiach. Przedstawicielki płci pięknej cierpiące na wspomnianą mastopatię mogą znaleźć ogromne wsparcie w jodzie. Nie tylko zmniejsza on oznaki zwłóknienia, ale również strzeże przed ewentualnym bólem, a także towarzyszącym mu niepokojem. Należy mieć świadomość, że omawiany jod jest bardzo szeroko stosowany zarówno w nowoczesnych, jak i alternatywnych terapiach. Ponadto umożliwia funkcjonalną i stabilną produkcję estrogenów

Utrzymuje zdolności poznawcze

Osoby, które potrafią prawidłowo postrzegać i myśleć powinny bardzo podziękować jodowi. W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek spadku aktywności mózgu, rekomendowane jest zweryfikowanie poziomu wspomnianego pierwiastka w organizmie. Liczne badania jednoznacznie dowiodły praktycznie natychmiastową poprawę umiejętności umysłowych po jego spożyciu. Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że nie tylko zwiększa produktywność u osób dorosłych, ale również rozwija zdolności kognitywne u dzieci, które dorastają.

Reguluje hormony

Należy mieć świadomość, że tarczyca nie tylko produkuje, ale również reguluje bardzo dużą liczbę hormonów w organizmie. Warto wiedzieć, że jod ma znacznie większą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, niż mogłoby się wydawać. Dzięki temu strzeże poszczególne hormony oraz zapobiega zapobiega fluktuacjom ich poziomów.