Jak zadbać o odpowiedni styl życia? Rozwój technologii doprowadził do całkowitego zmiany stylu życia wielu osób. Ludzie stali się wygodniejsi, prowadzą siedzący tryb życia i spożywają […]
Odpowiednia dieta na stłuszczoną wątrobę Wątroba pełni istotną rolę w organizmie człowieka. Działanie wątroby polega na oczyszczaniu organizmu człowieka ze szkodliwych toksyn. Jeśli prowadzimy nieodpowiedni styl […]
Jak wejść w ketozę stosując dietę? Dieta ketogeniczna do niedawna była tematem tabu, a wielu dietetyków nie chciało o niej słyszeć. Obecnie podejście do diety ketogenicznej […]
Jak wzmocnić osłabiony organizm po infekcji? Pandemia spowodowana wirusem SARS-CoV-2 przyczyniła się do globalnego spadku odporności. Rekonwalescencja po odbytej chorobie Covid-19 jest długa i trudna do […]
Cukier z brzozy stosowany w codziennej diecie Współcześnie cukier jest obecny w olbrzymiej ilości produktach. Często osoby robiące zakupy w sklepie są nieświadome tego, jak wiele […]
Jak zacząć dietę keto żeby efektywnie schudnąć? Badania pokazują, że problemy z nadwagą dotyczą już w Polsce ponad połowy osób w podeszłym wieku. Otyłość oprócz osób […]
Codzienna dieta i ćwiczenia w domu Zbudowanie idealnej sylwetki jest wymagającym procesem, który nie obejdzie się bez wyrzeczeń. Codzienne wizyty na siłowni, regularny jogging i prywatny […]
Najlepsza dieta dla chorych na raka W Polsce każdego roku umierają tysiące osób na choroby nowotworowe. Ostatnie lata zbierają jeszcze większe żniwa, które są spowodowane występującą […]
Jak odstawić słodycze ze swojego życia? Otyłość to choroba cywilizacyjna, która dosięga coraz szerszej grupy osób. Współcześnie problem z nadwagą dotyczy już nie tylko głównie osób […]