Najlepsze zioła na płuca Zioła od wieków pomagały złagodzić rożne dolegliwości. Skomponowanie odpowiednich ziół razem pozwala leczyć i łagodzić objawy chorobowe. Jedną z przypadłości są choroby […]
Jak wytrzymać na diecie? Naukowcy alarmują, że w ostatnich latach nieustannie wzrasta ilość spożywanego cukru. Ludzie jedząc słodzone i przetworzone produktu szybko nabierają kilogramów, które prowadzą […]
Czy grzyby szitake są zdrowe? Grzyby shiitake są charakterystyczne dla kuchni japońskiej, gdzie dodaje się je do najróżniejszych dań. Naturalnie występują najczęściej w Chinach, Japonii, Mongolii, […]
Czy stewia jest bezpieczniejsza od cukru? Suszone liście stewii są wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Stewia to roślina, która żyje głównie na terenie Ameryki Południowej. Jej występowanie […]
Gdzie znajdziemy zdrowy tłuszcz? Tłuszcz odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu krwionośnego i nerwowego. Zdrowe tłuszcze powodują także obniżenie złego cholesterolu. Dostarczanie tłuszczu w pokarmie […]
Jak pokonać uzależnienie od cukru? Biały cukier pojawił się w Europie w IV wieku, gdy Aleksander Wielki zdobył Indie. Roślina dotarła wraz z jego armią do […]
Mleko w proszku – zastosowanie, wady, właściwości – Żywienie Mleko jest nieodłącznym elementem codziennej diety wśród ludzi na całym świecie. Jest bogate w wapń i dostarcza […]
Dlaczego warto mieć zioła w domu? Zioła są nie tylko świetnym dodatkiem do potraw, ale zawierają również wiele wartościowych minerałów. Niektóre rośliny oddziałują korzystnie na układ […]
Najlepsze źródła białka w diecie Białko jest motorem napędowym do pracy wielu narządów w naszym ciele. Wspiera pracę serca, wątroby, jest budulcem tkanek mięśniowych i wzmacnia […]