Jakie piwo jest najzdrowsze? Piwo to popularny napój alkoholowy, który otrzymuje się w wyniki fermentacji drożdży. Do produkcji piwa najczęściej używa się słodu jęczmiennego, chmielu i […]
Jak wygląda dieta bez nabiału? Nabiał obejmuje wszystkie produkty spożywcze, które są wytwarzane z mleka. W Polsce najczęściej nabiał jest produkowany z mleka krowiego, które jest […]
Jaki kokos do picia jest najlepszy? Palma kokosowa to drzewo, które obecnie znajduje się w całej strefie międzyzwrotnikowej. Strefa ta charakteryzuje się ciepłym klimatem, który jest […]
Jakie działanie ma olej z wątroby rekina? Olej z rekina pozyskuje się z wątroby tej wielkiej ryby. Badania pokazują prozdrowotne właściwości oleju z wątroby rekina, które […]
Czy dieta buraczana pomaga schudnąć? Buraki zwyczajne dawniej występowały dziko na Bliskim Wschodzie, gdzie do dzisiaj możemy je spotkać. Naturalnie występowały w okolicy Morzą Śródziemnego, Kaspijskiego […]
Czy kawa z mlekiem tuczy? Kawa to napój przygotowany z ziaren kawowca. Ziarna są najczęściej palone, a dopiero potem mielone. Napój jest podawany na gorąco, gdyż […]
Jakie są dobre źródła białka w pokarmie? Białko jest podstawowym budulcem mięśni i reguluje pracę narządów w organizmie. Efektywnie zwiększa siłę mięśni podczas treningów i wspiera […]
Olej lniany – właściwości lecznicze, dieta i stosowanie Olej lniany był znany już w czasach starożytnych, gdzie uprawiano len. Siemię lniane było popularne w południowo-zachodniej Azji, […]
Jak wygląda dieta bezglutenowa? Gluten powszechnie występuje w niektórych zbożach, które wykorzystuje się do produkcji żywności. Najwięcej glutenu znajduje się z ziarnach pszenicy i jęczmieniu. Pszenica […]