Czosnek a wątroba – jakie ma właściwości? Jak stosować?

Czosnek a wątroba – jak stosować?

Wątroba to największy organ w naszym ciele, który pełni szereg bardzo ważnych funkcji. Jej stan wpływa na całokształt naszego zdrowia, wygląd i energię do życia.

Niestety nieodpowiednia dieta i siedzący tryb życia przyczynia się do jej stłuszczenia. Początkowe stadium stłuszczenia wątroby jest w pełni wyleczalne i należy szybko podjąć stosowne działania. Odpowiednim rozwiązaniem może być zmiana diety i ubogacenie jej w niektóre produkty.

Wiele osób docenia w walce ze stłuszczeniem wątroby warzywo jakim jest czosnek. Nieprzyjemny w zapachu czosnek czyni cuda dla naszego zdrowia.

Jednym z jego działań jest redukcja szkodliwego cholesterolu. Szkodliwy cholesterol jest usuwany z organizmu i pozwala odetchnąć wątrobie. Organ wydala wówczas nieprzyjazny cholesterol z kwasami żółciowymi, które produkuje. Usprawnia to metabolizm wątroby i jej pozostałe funkcje ważne dla organizmu.

Co zawiera czosnek?

Czosnek to niezwykłe warzywo, które traktowane jest jako przyprawa, a niekiedy nawet lek. Działanie czosnku jest porównywane do zażycia naturalnego antybiotyku. Ząbek czosnku posiada szereg właściwości leczniczych dla naszego organizmu. Czosnek bogaty jest w aminokwasy, saponiny, związki śluzowe i flawonoidy.

W tym miejscu nie można pominąć liczne witaminy i minerały, które również tam znajdziemy. Z witamin należy wymienić C, A, B1 i B2. Wśród korzystnych pierwiastków znajdziemy potas, wapń, magnez, chrom i nikiel. Nieprzyjemny zapach czosnku jest spowodowany zawartymi w nim związkami siarki. To właśnie te wspomniane związki siarki działają bakteriobójczo i pomagają zwalczać najróżniejsze infekcje.

Jakie właściwości lecznicze ma czosnek?

Czosnek posiada właściwości, które skutecznie wspierają nasz układ immunologiczny. Osłabiony organizm staje się silniejszy i zdecydowanie ciężej daje się zaatakować wirusom. Używa się go również jak naturalny antybiotyk podczas przeziębienia lub grypy. Najlepiej jednak używać go regularnie w swojej diecie, a nie jedynie jednorazowo podczas choroby.

Osoby ze stłuszczeniem wątroby często spożywają czosnek w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Udowodniono w badaniach, że wątroba lepiej radzi sobie z usuwaniem szkodliwych tłuszczy oraz cholesterolu z organizmu, jeśli w diecie chorego jest czosnek. Dobrą wiadomością dla mężczyzn jest to, że czosnek jest traktowany jak afrodyzjak. Niestety wadą jest to, że jego zapach działa odstraszająco na płeć piękną.

Musimy jednak pamiętać, że czosnek powinien być stosowany w umiarze. Spożywając zbyt wiele czosnku możemy mieć problemy żołądkowe i objawy zgagi. W ciągu dnia najlepiej nie przekraczać jeden lub maksymalnie dwa ząbki czosnku. Spożywając czosnek możemy również częściej odwiedzać toaletę. Udowodniono, że czosnek ma działanie moczopędne.

Czy czosnek może zaszkodzić wątrobie?

Osoby ze stłuszczeniem wątroby często zadają sobie pytanie – czosnek a wątroba, czy to połączenie może nam zaszkodzić? Zalety czosnku zdecydowanie przyćmiewają jakiekolwiek wady tego niezwykłego warzywa. Czosnek posiada liczne witaminy, mikroelementy i naturalny antybiotyk działający bakteriobójczo.

Pomaga również w leczeniu wątroby i jej regeneracji. Skutecznie oczyszcza wątrobę z najróżniejszych toksyn. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, chorobami nowotworowymi i przyśpiesza metabolizm. Jedynym wskazaniem jest tutaj nie przekraczać dziennej normy spożycia czosnku.

Bezpieczne, a wręcz wskazane dla zdrowia jest spożycie jednego ząbku czosnku. Osoby nie lubiące zapachu czosnku mogą go przyjmować w postaci suplementów diety. Stosowanie w czosnku w postaci suplementu diety pozwoli nam nie przekroczyć zalecanej dziennej porcji. Czosnek nie powinny spożywać osoby, które mają problemy z układem trawiennym. Nie należy spożywać czosnku w przypadku marskości wątroby, nadciśnieniu tętniczym lub zakrzepicą.

Jaka ilość czosnku szkodzi?

Czosnek potrafi być szorstki dla naszego układu trawiennego. W nadmiarze może wyrządzić szkody dla naszego organizmy. Jego stosowanie w codziennej diecie powinno być ograniczone do maksymalnie dwóch ząbków czosnku. Przekroczenie tej liczby może powodować podrażnienie żołądka, jelit i podnieść ciśnienie. Podczas używania czosnku należy zachować równowagę. Warzywo to jest dla nas zdrowe, jednak nie możemy przesadzać z nim, jak z każdym innym produktem. 

Jak stosować czosnek jako antybiotyk?

Każdego roku w okresie jesienno-zimowym jesteśmy narażeni na liczne infekcje. Najczęściej łapie nas przeziębienie lub grypa, która jest chorobą sezonową.

W ostatnim czasie pojawił się również niebezpieczny koronawirus, który sieje panikę na całym świecie. Podczas okresu jesienno-zimowego zalecane jest spożywanie czosnku, który działa jak naturalny antybiotyk.

Czosnek pomoże nam skutecznie wzmocnić organizm i poprawić działanie układu immunologicznego. Każdego dnia możemy zjeść jeden ząbek czosnku, który będzie nas lepiej chronił przed sezonowymi infekcjami.

Wystarczy zgnieść czosnek kilkanaście minut przed jego zjedzeniem. Uwalnia się wówczas allicyna, która działa bakteriobójczo. To właśnie ten związek siarki wydziela nieprzyjemny zapach tego warzywa. Działanie tych związków przyrównuje się do penicyliny. Działanie czosnku jest jednak w pełni naturalne i zdecydowanie lepsze dla naszego zdrowia niż antybiotyki przepisywane przez lekarzy. Naturalny czosnek nie zaburzy naszą florę jelitową, którą ciężko następnie odbudować.

W przypadku antybiotykoterapii często dochodzi do zniszczenia flory jelitowej, a w rezultacie gorszej odporności organizmu w przyszłości. Czosnek można również samemu kisić i wówczas będzie on naturalnym probiotykiem.

Czy czosnek pomaga innym organom?

Czosnek pomaga nie tylko wątrobie, a wykazuje również zalety szersze dla naszego ciała. Badania udowodniły, że czosnek jest przyjazny sercu. Spożywanie jednego lub dwóch ząbków czosnku skutecznie zmniejsza możliwość wystąpienia zawału serca i udaru. Powoduje wzmocnienie naczyń krwionośnych znajdujących się w sercu i usprawnia przepływ krwi. 

Podsumowanie wpisu pt. “Czosnek a wątroba – jakie ma właściwości? Jak stosować?”