Kalkulator BMI online -co to jest prawidłowa waga do wzrostu i wieku kalkulator

BMI, z angielskiego body mass index to wskaźnik masy ciała czyli waga osoby w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. BMI to niedroga i łatwa metoda badania kategorii wagowej — niedowaga, zdrowa waga, nadwaga i otyłość.

BMI nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej, ale jest umiarkowanie skorelowane z bardziej bezpośrednimi pomiarami tkanki tłuszczowej. Ponadto wydaje się, że BMI jest tak samo silnie skorelowany z różnymi wynikami metabolicznymi i chorobowymi, jak te bardziej bezpośrednie pomiary tkanki tłuszczowej.

Jaki jest wzór na obliczenie BMI?

BMI body mass index obliczamy dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach). Wskaźnik masy ciała jest wykorzystywany głównie do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób takich jak na przykład: choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy, udaru mózgu, czy nawet nowotworów.

Wzór: waga (kg) / [wysokość (m)]2

W systemie metrycznym wzór na BMI to waga w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach do kwadratu. Ponieważ wysokość jest zwykle mierzona w centymetrach, należy podzielić wysokość w centymetrach przez 100, aby uzyskać wysokość w metrach.

Przykład: Waga = 68 kg, Wysokość = 165 cm (1,65 m)
Obliczenie: 68 ÷ (1,65)2 = 24,98

Kalkulator BMI prawidłowa waga do wzrostu i wieku

Kalkulator BMI (Body Mass Index) daje każdemu możliwość szybkiego i łatwego obliczenia wskaźnika masy ciała. BMI oblicza się, dzieląc wagę (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach). Wskaźnik ten służy głównie do oceny ryzyka rozwoju poważnych chorób: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, a nawet raka. Większość z tych chorób jest związana z otyłością, dlatego kalkulator BMI jest tak przydatnym narzędziem.

Co to jest BMI? Czym jest body mass index?

BMI to jeden z ważnych wskaźników naszej kondycji fizycznej, ale niestety to za mało. Bardzo ważnym dodatkiem do BMI jest wskaźnik tłuszczu na brzuchu – nawet przy prawidłowym BMI, zbyt wysoki może oznaczać niebezpieczny tłuszcz na brzuchu! I paradoksalnie badania naukowe pokazują, że osoby z lekką nadwagą są ogólnie zdrowsze i żyją dłużej niż osoby z tak zwaną „nadwagą”. „Właściwa waga”. Pojawiają się nawet głosy, że Światowa Organizacja Zdrowia (25) arbitralnie wyznaczyła próg dla nadwagi jest zbyt niski.